深夜沒有福利
只有肉肉的我♬
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最近塑身遇到瓶頸，大腿都是肌肉根本瘦...

深夜沒有福利
只有肉肉的我♬
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最近塑身遇到瓶頸，大腿都是肌肉根本瘦不了
（國小國中田徑隊、高中跳了三年舞，肌肉非常之頑固啊😖）
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於是跑去做了體雕
做完大腿圍馬上少了2cm！
肌肉線條沒有原本那麼突兀了
水腫的情況也有改善
體雕初體驗非常滿意🔥
已經開始期待下次了～～
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不過還是要給個小小建議
想要線條好看別「完全」依賴體雕
自己也要努力！哪怕是散散步也好
作息正常、不要暴飲暴食是混重要滴～

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